オーナーのひとりごと・・・

やれば出来るじゃん!

先月、ダイエット宣言して1カ月経ちました・・・

私の痩せない原因・・・

①食事が不規則、夕飯が夜中に近い。。。

②運動不足

この二つが大きな原因ってのはずっとわかっていた事。

食べるのを制限するのは、かなりのストレス

って事で、先週からジムに行ってます

近所に先週OPENした、マシンだけの。

空き時間にちょこっと行けるのが利点

先週筋トレしたら、2日間筋肉痛

普段筋肉を怠けさせてるか、身にしみました

だいたい有酸素運動が中心ですが、週に2日くらいは筋トレしようと思ってます

たっぷり汗をかくと、ビールが飲みたくなりますが・・・

今はぐっと我慢です

今日も1時間歩いてきま~す

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2012営業終了!

本年最後のお客様終了しました

今年も沢山の方に来て頂き、心から感謝しております

来年も日々勉強感謝し、皆様にもっと満足して頂けるサロンにしていきたいと思っております

本当にありがとうございました

2013年も宜しくお願い致します

尚、新年は3日より営業致します。

15時までの営業となりますので、前日までのご予約をお勧め致します。

明日は、お電話に対応できませんので、年明けにお願いします

温郷@KYOKO

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viva浅草!

先日セミナー帰りに友人と待ち合わせて浅草

毎年7月9・10日と開かれる「ほおずき市」へ行ってきました

何故か子供の頃からほおずき市が大好きよく親にせがんで連れて行ってもらったものです

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雷門から仲見世を通って、浅草寺境内へ・・・

まずはお参り、災難除けのお守りを買って、何年か振りにおみくじ

辛口で有名な浅草寺のおみくじでしたが、「大吉」テンションあがる~

あがった状態でほおずきの出店へ・・・

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前に買った良い味出してるおじちゃんの店を探す…発見

いつものごとく酔っぱらってて超御機嫌

こうゆうとこでの会話が好きなんだな~

買ったほおずき片手に、腹ごしらえ

初めて見た「串もんじゃ」

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もんじゃ???ほぼ串に刺さったお好み焼きだった・・・

夜も更け、もう一人の友達も合流

通称「煮込み通り・ホッピー通り」へ

赤提灯が並ぶ味のある飲み屋街

ほおずき市もあって、どこもいっぱい

と、ひと席空いてますよ~の声に「とん平」さんへ入る。

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名物の牛スジ煮込み・キムチポッカに瓶ビール

おいしゅうございました~

来年も行きたいな~

やっぱ、下町いいわ~


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言わんこっちゃない。。。

先週の土曜日、母が転び、股関節を骨折し、入院

明日手術

もともと、リウマチで両膝人工関節ですが、今回の手術で股関節にも入れることになりました。

ここ2・3年だいぶ歩くのも早くなり、やれやれと思っていた矢先・・・

本人も歩くことに自信が出てきていたせいもあり、杖なしで出掛けたようです。

いつも「杖持って行きなよ!」と言っていたのに・・・

母が一番身に沁みて、痛くて、悔しいと思うけど、私も悔しい

当分、空き時間は病院通いになりそうです

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食べちゃうぞ~!

今月もご来店のモモちゃん

だいぶサロンの雰囲気にも慣れてきた様子

可愛過ぎて食べちゃいそうでした~

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こわ~い(笑)

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やっぱりYOSAはええな~♪

NYから帰国して、バタバタと1週間が過ぎてしまいました

日頃、YOSAに入るのが当たり前になっている私

NYへ行っていた1週間はもちろん入れず…

長時間のフライトと、毎日の歩き過ぎの疲労でYOSAが恋しい事

何度「あ~YOSA入りたい~!」とつぶやいていたか・・・

日頃「出す」癖が付いている私の体。

冬でも汗をかいて、温めるって大切なんだと改めて実感しました。

言わずとも、1週間振りのYOSAは最高

溜まっていたものが出て、体がスッキリ

本当に良い

毎日入れる環境にあることに感謝

今月は2011最後の月!

NYで充電してきたので、今まで以上にがんばりま~す

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酉の市

商売繁盛祈願へ行って参りました

昨日は二の酉

実家も商売をしているので、幼い頃からよく行ったものです。

ここ何年か行けてなかったので、今年こそ!気合い入れて行ってきました(笑)

横浜大鷲神社

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テンションあがります~

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いつかでっかい熊手買いたい

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とり皮餃子なかなかイケてます

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飴細工

そして、サロンの熊手~

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年末頑張ります

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初YOSA♪

先日、友人と4カ月の百ちゃんがご来店

友人は出産後のYOSA

そして、百ちゃんも抱っこされて初YOSA

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ガン泣きですが

温郷の最年少記録更新です

YOSAが好きになってくれると良いな~

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何故か羽田・・・

今日は台風の影響もありゆっくりしていたら・・・

友人からが・・・

「羽田行こうこれから迎えに行くから」と・・・

半分寝ぼけていた私・・・

でも、何故か着替え、車に乗ってました

友人は今流行りのK-POP好き

全く興味のない私には、みんな同じに見える・・・

が、FAN心理はわかる・・・

どうやら、ヨン様も同じ便で到着らしく、ものすごい人・・・

警備の人いっぱいで、止まってると怒られる…

徹夜組もいたみたい・・・

おばちゃん達元気すぎるでしょ

結局到着出口では見られず、外へ回される…

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これ、外で待ってる人達。

どうやら、ヨン様が車で通ってくれるらしい・・・

で、来た!ヨン様!!

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わかるかな~?車から手出してるの・・・

ミーハーな私は取りあえず写真撮ってみた

でも、結局。友達のお目当ての人は見られず…

いまだに何しに行ったのかわからん

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イケメン・・・?

昨日は夜から新宿へくりだしました

土曜日が友達の誕生日だったのも兼ねて、飲み会~

新宿三丁目にNewOpenした「神庭」

友人が最近始めました

美味しい野菜達と鶏の黒山椒焼き

写真は無いのですが(食べるのに夢中

美味しゅうございました

メンツはイケメンばっか

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囲んでもらいました~~~~~

ガッ

みんな女に興味なし~~~~~~~~~~~~

でも、楽しいから問題な~い

で、彼女?達は二丁目へ・・・

私と普通の友人で

モツ煮の2次会~~~~~~~~~~

カレーモツ煮

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スパイシーなカレー味が良い

終電ギリギリで慌てて帰ってきちゃったので、今度はゆっくりしてみたいです~

お店は「沼田」ね

さて、これからYOSAで出しま~す

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